Buah-buahan untuk menambah vitalitas pria, Vitalitas adalah kemampuan buehubungan seks dengan semangat, penuh stamina
dan tidak loyo. Vitalitas sangat penting bagi setiap orang yang mempunyai
tingkat aktivitas tinggi, terutama bagi pasangan suami istri yang mendambakan
keharmonisan dalam rumah tangga. Vitalitas memiliki pengaruh besar pada
keharmonsan keluarga, setiap orang pasti menginginkan tubuh yang segar dan kuat dalam melakukan hubungan seks
terutama bagi pria.
Vitalitas seksual setiap orang berbeda-beda. Perbedaan tersebut dilatar belakangi
oleh berbagai faktor seperti makanan yang dikonsumsi, aktivitas yang ditempuh
dan kondisi jiwa. Untuk mendapatkan vitalitas pada pria dibutuhkan kekuatan
fisik dan psikologis yang benar-benar sehat. Untuk mendapatkan hal tersebut dan
agar fisik pria menjadi lebih berstamina dapat dibantu dengan asupan nutrisi
makanan seimbang yang dibutuhkan tubuh, sumber nutrisi alami yang terbaik
adalah dari buah-buahan segar yang dimakan langsung tanpa proses fermentasi atau
dicampur dengan pemanis lainnya. Dengan begitu tubuh akan mendapatkan manfaat
langsung dai sumber vitamin dan nutrisi buah-buahan tersebut. Berikut beberapa
buah-buahan yang dapat menambah vitalitas pria:
1.
Buah
pisang
Pisang sekarang
telah memberikan manfaat baru, selain menigkatkan berat badan pisang juga dapat
meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur. Pisang merupakan
buah yang tinggi kalium dan rendah garam. Seorang ahli urologis di singapura
mengatakan bahwa seorang pria dapat meningkatkan kesuburannya dengan makan
pisang secara teratur tiga hari sekali. Sementara itu, seorang seksolog Dr
Prakash Mathur menyebutkan kalau jumlah sperma rendah adalah salah satu
tantangan yang mempengaruhi kesuburan pria yang membuat istri sulit hamil.
Pisang sering kali
diasosiasikan dengan penis pria karena kemiripan bentuk,
oleh karena itu pisang selalu diyakini dapat meningkatkan libido. Buah pisang
alami mengandung vitamin B dan potasium
yang bermanfaat untuk produksi hormon seks pria seperti tetosteron mampu
merubah karbohidrat menjadi energi sehingga dapat meningkatkan vitalitas pria
dalam aktivitas seks jadi tidak mudah loyo dan selalu energik. Pisang
mengandung enzim bromelain yang dapat membangkitkan gairah seks.
Pisang bisa
digunakan untuk mencegah kram otot saat bercinta. Kalium yang terkandung dalam
buah pisang mampu melancarkan peredaran darah disekitar tubuh terutama di
penis. Ketika darah bisa mengalir dengan lancar maka hubungan seks dengan istri
bisa dilakukan dalam durasi yang lebih lama.
2.
Buah Alpukat
Buah alpukat adalah
buah yang berenergi tinggi. Maka tak heran, banyak orang yang diet dengan makan
buah alpukat sebagai pengganti makanan utama. Karena selain memiliki kalori
tinggi alpukat juga dapat meningkatkan vitalitas pria. Alpukat mengandung asam
polat yang cukup banyak yang berguna untuk membantu metabolisme protein
sehingga dihasilkan banyak energi.
Buah alpukat
terdapat banyak kandungan vitamin E yang sangat tinggi dan bermanfaat sebagai
anti oksidan alami dan sangat baik untuk kesuburan sel sperma, juga melancarkan
peredaran darah dalam tubuh mencegah terjadinya penyakit kardivaskuler. Selain
itu alpukat juga mengandung potasium yang bermanfaat untuk meningkatkan libido,
namun cara mengonsumsinya harus benar –benar tidak dicampur dengan bahan lain
seperti gula, susu atau pemanis lainnya untuk mendapatkan manfaatnya secara
maksimal.
3.
Buah Kurma
Kandungan didalam
buah kurma adalah asam amino dan gula alami yang bermanfat untuk menjaga dan
meningkatkan stamina pria lebih kuat melakukan aktivitas seksual, khususnya
menimbulkan mood dan gairah berhubungan seksual lebih intens dan libido akan
naik dan bernafsu, kandungan asam amino sehingga dapat meningkatkan libido.
Buah kurma juga dapat menghilangkan rasa lemas serta lesu karena kandungan
gulanya yang tinggi.
4.
Buah Nanas
Buah nanas mengandung potasium, vitamin B dan bromelain.
Adapun manfaat dari pottasium dan vitmin B adalah untuk meningkatkan energi
pada tubuh. Sedangkan kandungan enzim bromelain dipercaya dapat meningkatkan
libido pada pria. Maka dari itu, konsumsilah buah nanas untuk mendapatkan
libido yang tinggi.
5.
Buah Kelapa Muda
Air
dan daging kelapa muda bemanfaat menggantikan energi yang keluar lewat keringat saat berhubungan
sekual mencegah terjadinya dehidrasi, selain itu buah kelapa juga bermanfaat
bagi pria karena kandungan hormon kinetin dalam kelapa mencegah stres dan
memberikan perasaan senang bergairah.
Selain untuk menyegarkan air kelapa muda juga dapat meningkatkan
vitalitas pria. Ketidak suburan pria dapat menyebabkan sulitnya memperoleh
keturunan ternyata dapat diatasi dengan konsumsi air kelapa hijau secara rutin.
6.
Buah Beri
Banyak
buah yang masuk dalam golongan beri seperti stowberi, raspberi, bluberi dan
gojiberi yang mengandung vitamin C sangat tinggi bermanfaat bagi tubuh untuk
memproduksi hormon estrogen, progesteron, androgen dan testosteron sangat
bermanfaat sekali bagi pria yang mengalami disfungsi ereksi atau lemah syahwat
karena faktor fisik seperti kelelahan setelah beraktivitas.
7.
Buah Delima
Buah delima selama
ini dikenal sebagai makanan khusus wanita, tetapi kegunaan dari buah delima
juga bagus untuk pria, berkhasiat memperbaiki pembuluh darah organ vital,
melancarkan dan mencairkan sumbatan pembuluh darah menuju otak sehingga saat
terjadi orgasme akan lebih nikmat.
8.
Buah Ceri
Buah
ceri dapat membantu anda menyesuaikan ritme bercinta dengan pasangan, baik saat
anda memiliki pasangan baru atau sudah lama tidak bercinta. Buah ceri memiliki
substansi antosianin yang dapat melawan sumbatan arteri serta menjaga dinding
arteri teatap sehat. Selain bermanfaat untuk memecah sumbatan pembuluh darah
arteri juga dapat menjaga saluran arteri agar tetap sehat. Sehingga ketika pria
mengikuti ritme saat berhubungan seks dapat terhindar dari serangan jantung
mendadak waktu berhubungan intim dengan wanita. Tak heran jika ceri dijuluki
sebagai the rhytm of the heart fruit.
9.
Buah Semangka
Buah
semngka merah sangat bermanfaat untuk obat kuat pria yang berkhasiat
melancarkan predaran darah pada organ vital
pria, baik untuk kesehatan organ reproduksi pria dan sekaligus
meningkatkan performa seksual. Untuk kualitas semangka yang baik adalah
semangka berwarna merah.
10. Apel
Apel
adalah buah yang cukup mudah ditemukan disekitar kita karena hampir semua
penjual menjualnya. Buah ini merupakan salah satu buah yang banyak mengandung
potasium dan vitamin B dan C yang sangat baik bagi kesehatan terutama untuk
memambah energi seseorang secara bertahap. Khususnya untuk pria yang
mengonsumsi buah apel akan mengembalikan energi sehingga kekuatan dan daya
tempur diranjang dapat kembali hebat.
11. Mangga
Mangga
adalah buah yang banyak mengadung potasium, vitamin B dan C. Selain itu mangga
juga mengandung kalsium, zinc folat dan protein. Karena itulah buah ini sangat
tepat untuk mengembalikan energi dan kekuatan anda sehingga dapat kembali lebih
kuat dan tahan lama saat bercinta.
12. Jeruk
Di
dalam buah jeruk teerkandung banyak mineral serta vitamin C yang berfungsi
meningkatkan tenaga sehingga pria akan semakin kuat dan tahan lama saat bercinta.
Nah
itulah beberapa buah-buahan yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan vitalitas
anda, anda dapat langsung mencobanya. semoga hubungan keluarga anda menjadi
lebih harmonis.
